Школьный период – это время когда ребенок набирается знаний и опыта, у него формируются свои жизненные принципы и особенности поведения.
Это время можно разделить на несколько периодов:
-младший школьный период;
-средний школьный период;
-старший школьный период и каждый из них имеет свои проблемы и варианты решения.
В данной публикации мы приведем советы психолога школьникам, которые помогут родителям в решения возникших проблем.
Младший школьный период.
Первый раз – в первый класс. Такие слова мы часто слышим, когда ребенок идет впервые в школу. Но для многих детей это стрессовая ситуация, которая обусловлена ощущением ожидания нового и неопознанного.
Первоклассники часто жалуются на усталость, они зевают на первых уроках, а к третьему уроку они откровенно хотят спать. Но как помочь детям в такой ситуации?
Мы предлагаем родителям следующие варианты действий:
Школьникам необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться (не менее 10 часов в сутки), полноценно питаться и совершать прогулки на свежем воздухе. Не разрешайте ребенку проводить все свободное домашнее время с гаджетами. Рекомендуемое время просмотра телепередач не должно превышать 1 часа, а возле компьютера не более 30 минут. В школу нужно собираться заблаговременно и без особой суеты.
По пути в школу не нужно произносить нравоучений, так как это добавляет ребенку эмоциональную усталость. В место этого лучше расскажите ребенку о безопасном пути в школу, обсудите приятные моменты из жизни.
После окончания занятий в школе поинтересуйтесь школьными успехами и обязательно похвалите ребенка за них. Если все-таки вы хотите сделать замечание, то оно должно иметь конкретный характер. Не следует делать несколько замечаний одновременно и во время пути домой.
Не стоит сравнивать своего ребёнка с другими детьми и тем более ставить их в пример ребенку других детей. Это приведет к его эмоциональной напряженности, повышенной тревожности. Вместе этого лучше разобрать с ребенком ситуацию и показать, что ему по силам справиться с временными трудностями в учебе – надо только постараться.
Продолжение следует.