142516, Россия, Московская область,
городской округ Павловский Посад,
деревня Андреево, дом 87

ПАВЛОВО-ПОСАДСКИЙ ФИЛИАЛ
ГБУЗ Московской области "ПБ им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Московской области "Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой"

Мы сделаем все возможное чтобы Вам помочь

Наркологическая, психологическая и психиатрическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

ПАВЛОВО-ПОСАДСКИЙ ФИЛИАЛ
ГБУЗ Московской области
"ПБ им. Т.Б. ДМИТРИЕВОЙ"

ПАВЛОВО-ПОСАДСКИЙ ФИЛИАЛ ГБУЗ МО Психиатрическая больница им. Т.Б. Дмитриевой

г. Павловский Посад

8-496-432-80-38

8-496-432-80-88

Наркологическая, психологическая и психиатрическая помощь круглосуточно и конфиденциально, а так же уход за больными старческого и пожилого возраста

Советы психолога школьникам и их родителям.

photo_2024-03-18_10-55-21

Школьный период – это время когда ребенок набирается знаний и опыта, у него формируются свои жизненные принципы и особенности поведения. 

Это время можно разделить на несколько периодов:
-младший школьный период;
-средний школьный период;
-старший школьный период и каждый из них имеет свои проблемы и варианты решения.

В данной публикации мы приведем советы психолога школьникам, которые помогут родителям в решения возникших проблем.

Младший школьный период.
Первый раз – в первый класс. Такие слова мы часто слышим, когда ребенок идет впервые в школу. Но для многих детей это стрессовая ситуация, которая обусловлена ощущением ожидания нового и неопознанного.

Первоклассники часто жалуются на усталость, они зевают на первых уроках, а к третьему уроку они откровенно хотят спать. Но как помочь детям в такой ситуации? 

Мы предлагаем родителям следующие варианты действий:

Школьникам необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться (не менее 10 часов в сутки), полноценно питаться и совершать прогулки на свежем воздухе. Не разрешайте ребенку проводить все свободное домашнее время с гаджетами. Рекомендуемое время просмотра телепередач не должно превышать 1 часа, а возле компьютера не более 30 минут. В школу нужно собираться заблаговременно и без особой суеты.

По пути в школу не нужно произносить нравоучений, так как это добавляет ребенку эмоциональную усталость. В место этого лучше расскажите ребенку о безопасном пути в школу, обсудите приятные моменты из жизни.

После окончания занятий в школе поинтересуйтесь школьными успехами и обязательно похвалите ребенка за них. Если все-таки вы хотите сделать замечание, то оно должно иметь конкретный характер. Не следует делать несколько замечаний одновременно и во время пути домой.

Не стоит сравнивать своего ребёнка с другими детьми и тем более ставить их в пример ребенку других детей. Это приведет к его эмоциональной напряженности, повышенной тревожности. Вместе этого лучше разобрать с ребенком ситуацию и показать, что ему по силам справиться с временными трудностями в учебе – надо только постараться.

Продолжение следует.